02.02.2014

PFS FUNCTIONAL TRAINING® 1/2014

Miniony weekend pełen wrażeń- najpierw powitałem 24 osobową
grupę szkolenia PFI Personal Trainer a następnie w drugiej
części dnia prowadziłem m. in. trening plyometryczny…
Nogi bolą mnie do dzisiaj, a pośladki spinają się
"na baczność" na widok twardych, kauczukowych piłek do masowania
powięzi (polecam- raz wprowadzone w życie pozostanie na dłuuugo).
Przesympatyczna 15 osobowa grupa.
Temat przewodni- czy zajęcia grupowe powinniśmy nazywać treningiem
funkcjonalnym? Czy jednak trening funkcjonalny to wyłącznie
trening indywidualny? Temat do przemyślenia :)

GALERIA FB

02.02.2014

Design by mariuszewczuk.pl Created by Agencja Reklamowa do2go.pl ©